Pagina Principal
Musculación:
·Entrenamiento de Heavy Duty
·Metodo Concentrico
·Metodo Para desarrollar fuerza
·Metodos de entrenamiento
Nutrición:
· Nutrición
·Alimentacion Prescolar
· Pautas nutricionales en el adulto mayor
·Clara de huevo
·Que suplementos deportivos debo tomar
Fitness:
·Fitness
·Step
·Sus modalidades
·Step
·Zumba
·Spinning
·PowerJump
·Gimnasia Aeróbica
·G.A.P
·El Pilates
·Aero-combat
Informacion
Nombre del sitio: Rodrigo Pereira
Dueño: Rodrigo
Fecha de Inicio: 1/07/11
Host: Tk y Blogger
Templante by: Cami
Ubicacion: Uruguay
Contador Online desde: 1 de Julio de 2011
Dueño: Rodrigo
Fecha de Inicio: 1/07/11
Host: Tk y Blogger
Templante by: Cami
Ubicacion: Uruguay
Contador Online desde: 1 de Julio de 2011
miércoles, 6 de julio de 2011
Aero-combat
10:23 | 
Publicado por
Unknown |
El Aerocombat es una clase dirigida en la que, al ritmo de la música, se combinan diferentes movimientos y posiciones de varias artes marciales de forma estructurada y enérgica, convirtiéndolos así en un entrenamiento aeróbico. De esta manera, el aerocombat te ayuda a incrementar tu fuerza y velocidad muscular, a quemar grasa, mejora tu flexibilidad y agilidad, aumenta tu densidad ósea y te ayuda a mejorar tu postura y estabilidad. Esta actividad está indicada para todo tipo personas que quieran mejorar su condición física de forma amena
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
0 comentarios:
Publicar un comentario